Atletik: Definisi, Manfaat dan Cabang Olahraga

tentang atletikAtletik adalah cabang olahraga yang terdiri dari beragam gerakan seperti lari, jalan, lompat, dan lempar dalam berbagai disiplin nomor. Atletik dikenal sebagaiAtletik adalah cabang olahraga berupa aktivitas fisik (jasmani) yang dinamis dan harmonis, termasuk di antaranya lari, lompat, jalan, dan lempar. Atletik merupakan salah satu unsur dari pendidikan jasmani dan kesehatan, sebagai suatu komponen pendidikan yang mengutamakan aktivitas jasmani serta pembinaan hidup sehat dan pengembangan jasmani. Atletik bermanfaat untu…