Daftar Login

10 Tips untuk Memaksimalkan Lari Jarak Jauh

10 Tips untuk Memaksimalkan Lari Jarak Jauh

lari jarak jauh adalahTeknik yang dunakan dalam lari lintas alam sama dengan lari jarak menengah dan jauh. Menurut Djoko P Irianto (2009) dalam bukunya PelatihanLari maraton adalah cabang olahraga atletik lari yang jarak tempuh lintasannya mencapai sekitar 26 mil atau 42,195 kilometer. Lari maraton

IDR 10.000
IDR 100.000 Disc -90%
Kuantitas