kuat jpKekuatan adalah gaya maksimum yang dapat dihasilkan oleh otot atau sekelompok otot (Wilmore dan Costill, 1994: 68). Menurut Kent (1994: 427) kekuatan adalah kemampuan menggerakkanKekuatan adalah gaya maksimum yang dapat dihasilkan oleh otot atau sekelompok otot (Wilmore dan Costill, 1994: 68). Menurut Kent (1994: 427) kekuatan adalah kemampuan menggerakkan