Mengenal Lompat Jauh: Aturan, Teknik Dasar, hingga

gaya lompat jauh dapat diketahui pada waktu4. Teknik pendaratan. Teknik pendaratan pada lompat jauh dilakukan dengan kedua kaki secara bersamaan. Dalam lompat jauh, terdapat beberapa gaya yang dapatBerikut ini rangkuman tentang teknik dasar dalam olahraga lompat jauh, yang penting untuk diketahui. ... Sangat penting meluruskan kaki tumpu secepat-cepatnya untuk memperoleh ketinggian sehingga dapat melayang